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Descrição
14385
Nada é Assim Tão Grave
A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes
de Rafael Santandreu
editor: Pergaminho
SINOPSE
Más notícias: ninguém muda de vida só por ler um livro!
Boas notícias: é possível mudar de vida. Basta fazer pequenas alterações ao seu comportamento e à sua visão da vida.
Um livro de Mindfulness 3G que se baseia nas técnicas mais eficazes da terapia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. Com análises acessíveis sobre o que constitui a força emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivação no trabalho (ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaço para ficar cheio!
Preço - 8 €
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Nada é Assim Tão Grave
A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes
de Rafael Santandreu
editor: Pergaminho
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Preço - 8 €
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ID: 647876218
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