"A Vida É Mais Simples Quando Pensamos Menos Nela"
de Paul Pearsall

2ª Edição de 2006
Estrela Polar
286 Páginas

O último livro de Auto-Ajuda de que você vai precisar. As livrarias estão repletas de livros de auto-ajuda.

Cada vez mais gente papagueia os seus lugares-comuns à boca cheia, como sendo factos da vida:
Não se pode amar ninguém até aprendermos a amar-nos a nós mesmos.
Ser saudável é estar em contacto com os nossos sentimentos.
A raiva precisa de ser extravasada.
Pensar positivamente é a chave do sucesso.

Estas verdades são evidentes, certo?
Errado!, diz Paul Pearsall neste livro provocador. A doutrina da auto-ajuda é repetida com tanta frequência que nem pensamos em questioná-la.
No entanto, sob a luz da ciência, estas regras prontas-a-usar caem por terra.

A verdadeira auto-ajuda requer uma apreciação de ambos os lados do universo da psicologia o científico e o popular e um constante questionamento dos factos.

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O Dr. Paul Pearsall é um neuropsicólogo reconhecido internacionalmente. É professor auxiliar da Universidade do Havai em Manoa e membro da Administração do State of Hawaii Consortium for Integrative Health Care. É também conferencista e autor de mais de quinze livros. Vive em Honolulu, no Havai.

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