AJUDA-TE PELA PSIQUIATRIA –
Frank S. Caprio
Guia prático para uma vida mais sábia e mais saudável. Tradução de Dilma Ferraz Sampaio Cabrazedo.
Edição: Ibrasa, São Paulo
Co-edição com Centro do Livro Brasileiro –Lisboa-Porto
25ª Edição
Páginas: 262
Dimensões: 205x140 mm. P. 339

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PREÇO: 9.00€
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Um psiquiatra de larga experiência, habituado a lidar com os seres humanos nas mais diversas circunstâncias, criaturas felizes e criaturas atormentadas, e fracassadas, otimistas e pessimistas, ensina neste livro, escrito em linguagem simples e atraente, a arte de transformar-se cada um de nós, seus leitores, em uma pessoa bem-sucedida, tal como aspiramos ser.

Agora você encontra afinal o meio de reconhecer e remover por si mesmo as pedras que atravancam o seu espírito. Você aprende a reconhecer porque e como se pode imaginar e sentir doente e a maneira pela qual poderá vencer e afastar os pensamentos deste tipo. Entre outras revelações a respeito de si mesmo, você chegará a descobrir o mundo maravilhoso de seus sonhos... o que você pode realizar à luz dessas lições. Você verá o que falta à sua vida. E terá realmente em suas mãos o poder de mudar a própria personalidade!

Você tem a seu dispor as regras básicas para compreender-se e ajudar-se a si próprio.

Que terá acontecido em sua infância, que ainda o magoa? Seguras técnicas psicológicas lhe darão as pistas para investigação de sua vida passada e para compreender a influência de seus pais e do ambiente de seu lar.

E a respeito de seu casamento? Você poderá aprender a descobrir os fatores profundamente enterrados que fazem de seu casamento uma união feliz ou... miserável. Leia os capítulos que falam diretamente a respeito do sexo. Aprenda a lidar com o marido exigente ou a fazer da esposa fria uma pessoa mais completa.

E no emprego... aprenda a evitar a frustração, livre-se dos conflitos, saiba fazer amigos e ganhe mais a confiança de que precisa. Aprenda a arranjar o emprego que mais lhe convenha e a fazê-lo com tanta perícia que só colha êxitos em sua carreira.

Às pessoas idosas este livro, aprovado pelos médicos especializados, oferece verdadeiro guia, uma cartilha para a vida de aposentado, capaz de transformar o ócio da velhice numa época da alta produtividade e satisfação.

Enfim, este livro é um compêndio de autopsiquiatria que pode assegurar esperança, paz e força moral.

Você aprenderá ainda a reconhecer a doença mental... os medos comuns que afligem quase todos nós... a maneira pela qual certas ações e certos hábitos revelam nosso mais íntimo ser... e muito mais!

Apoiando suas técnicas em histórias dramáticas e verdadeiras de pessoas que as utilizaram, o dr. Caprio dá-nos um livro claro e amigo, que pode fazer verdadeiros milagres em nossa vida.
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Revela técnicas de auto-análise que todos podem empregar. Mostra como, pelo conhecimento de nós mesmos, podemos saber porque agimos de um modo ou de outro. E mostra-nos como - sendo nosso próprio psiquiatra - podemos literalmente mudar nossa personalidade de dentro para fora.
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"Que espécie de pessoa é você? Por que você se comporta dessa maneira? Quais são suas fraquezas e os defeitos de sua personalidade? Como agem as emoções sobre sua saúde?"
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"Este livro ensina você a conhecer-se a si mesmo, a resolver os problemas pessoais; e é indispensável a todos os que desejam atingir a alegria de viver." (Louis Scharwartz - Diretor Médico (aposentado) do Serviço de Saúde Pública dos Estado Unidos)
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"Você é extremamente sensível? Costuma acusar os outros por seus próprios fracassos? Como pode você encontrar sua força real, a coragem e a alegria de viver? Como pode você melhorar sempre?"
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"Tem um senso de valores distorcido? É imaturo em sua atitude em relação a outras pessoas, ou em relação ao sexo e ao amor? Que motivações subconscientes estão por trás de seus medos? É você egocêntrico demais?"