Particular
Descrição
Ensino defesa pessoal
Aprenda a defender-se, ganhe confiança e segurança
método de ensino casual e práctico, mas eficaz!
base: técnicas de combate corpo a corpo com e sem armas
mais: exercícios de aptidão física e mobilidade usando apenas o peso do corpo
local: Estádio Universitário de Lisboa (outdoor)
Aprenda a defender-se, ganhe confiança e segurança
método de ensino casual e práctico, mas eficaz!
base: técnicas de combate corpo a corpo com e sem armas
mais: exercícios de aptidão física e mobilidade usando apenas o peso do corpo
local: Estádio Universitário de Lisboa (outdoor)
ID: 572499103
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Publicado 04 de abril de 2024
defesa pessoal - Ensino!
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