Livro Faça Yoga antes que você precise
(Swasthya yoga shantra)

Mestre DeRose

Considerada a mais completa obra do mundo em técnicas de Yoga. Contém 32 montras em sânscrito, 108 mudrás do hinduísmo com ilustrações, 27 kryás, 54 exercícios de concentração e meditação,58 pránáyámas tradicionais, 2000 ásanas com mais de 2000 fotografias

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