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Estado do Livro: Completamente Novo

Titulo: Mais Juventude Durante Mais Anos
Tradução: Maria do Rosário Castro Pernas e Sofia Bandeira
Editora: Parsons Waltyon Press
Dimensões: 18 x 28 cm
Peso: 1,021 Kg
Páginas: 464

Sinopse:

Parar o Tempo e Conservar a Saúde: Proteger o Corpo e A Mente dos Efeitos da Idade, Qualidade de Vida em Qualquer Idade, Superar a Doença e Viver Bem

Primeira Parte - Parar o Tempo Tácticas

Proteja O Seu Corpo Com Superalimentos
Nunca, Mas Nunca, Se Deixe Engordar
Pareça Mais Jovem, Sinta-Se Mais Jovem
Elimine As Dores e Mantenha-Se Agil
Torne A Sua Mente Mais Ágil
Durma Bem, Acorde Como Novo
Livre-se do Stress
Um Bom Desafio Para Recuar No Tempo
Aprecie O Seu Trabalho e Mantenha-Se Jovem
Aprenda A Gerir O Seu Tempo
Não Perca As Emoções da Sua Juventude
A Sua Fé e A Sua Vida

Segunda Parte - Proteger O Corpo

Artrite
Cancro
Depressão
Diabetes
Problemas Digestivos
Doença Cardíaca
Alterações Hormonais
Solidão
Perda de Memória
Osteoporose
Dor
Problemas Sexuais
Problemas de Visão

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